På torsdag innledet vi oppstarten av Høiås-treninger med en SPENSTig oppvarming. Vår samarbeidsparter SPENST stilte med SPENSTige instruktører som ledet oppvarmingen for hele klubben. Minst 60 HSK-ere fra 7 år opp til 70 år pluss foreldre til barn og unge lo seg rive meg av SPENSTige øvelser.
Tusen takk til SPENST for en annerledes oppstart. SÅ håper vi at mange medlemmer bruker fremover SPENST til sin trening utover Høiås-treninger på torsdager.
På torsdag trener alle aldersgupper på Høiås og til oppstarten fikk de ulike aldersgruppene prøve seg på enkle o-løyper på tunet, myrfotball og micro-o i skogen. Etter en kjærkommen dusj (både innenfor og i garderoben) inviterte klubben til grilling av rester fra helgens Grenserittet. Her serverte grill-gjengen 118 hamburger, 37 pølser og 10 liter vaffelrøre til sultne barn, unge, junior, senior, foreldre, mosjonister og venner.
Med det er vi klar for høstsesongen. Allerede neste torsdag inviteres til nybegynnerkurs for de, som ønsker å lære mer om orienteringen. Meld dere på ved å sende mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.. Ellers er det trening for alle alder fra 7 år året rundt på torsdager på Høiås. Bli med!
Flere bilder fra oppstarten:
Siste nytt
Mest sett
