Resultater og strekktider fra KM stafett for AOOK og ØOK ved Kasen finnere dere her.
KM vinnerne var følgende:
Klasse | AOOK | ØOK |
D17 | Bækkelaget SPK | Fredrikstad SK |
H17 | Tyrving IL | Halden SK |
D13-16 | Raumar OL | Fredrikstad SK |
H13-16 | Raumar OL | Halden SK |
D150 | Heming/Njård OL | Indre Østfold OK |
H150 | ÅS UMB | Sarpsborg OL |
Innbydelsen til KM stafett søndag 22/8-2010 er nå tilgjengelig. Dere finner den her og som nedlastbar pdf fil her: innbydelse-km-stafett.pdf .
Påmelding her. Husk påmeldingsfirsten 17/8-2010!
Innbydelse til
KM stafett AOOK og ØOK
søndag 22. august 2010
Sted: Kasen, Idefjordens SKs klubstuga på svensk side av Svinesund
Fremmøte: Merket fra rundkjøringen på gamle E6, 1 km sør for den gamle Svinesundbrua
Parkering: Ved samlingsplass (inntil 400m å gå langs vei)
Første start: Kl 11:00
Klasser og nivå:
Klasser | Løyper (nivå) |
D13-16 | 3,1 - 2,3 - 3,1 km (2.etp C-nivå, ugaflet) |
H13-16 | 3,6 - 2,3 - 3,6 km (2.etp C nivå, ugaflet) |
D17 | 4,3 km x 3 |
H17 | 5,7 km x 3 |
D150 (minimumsalder 35 år) | 3,0 - 2,3 - 3,0 km |
H150 (minimumsalder 35 år) | 4,0 - 3,0 - 4,0 km |
Løypene er gaflet og løypelengden kan variere med + 100m
Direktepåmelding: 1,5 km N, 2,5 km C og 4 km A ( Kr 60 tom D/H16, kr 100 fom D/H17)
Kart: Kasen. Målestokk 1:10 000, ekv 5 m, utgitt 2008. Laser utskrift.
Terreng: Kupert kystterreng, mye gammel skog med fin bunn, en del berg i dagen, lite hogst, stedvis stirikt.
Påmelding: Innen tirsdag 17 august kl 23:59 via Palisoft.
Etteranmelding: Innen lørdag 21 august kl 17:00 via Palisoft.
Lagoppstillinger: Innen lørdag 21 august klokka 21:00 via Palisoft.
http://nydalen.idrett.no/pmdb/index.php?arrid=1304
Navneendringer mulig på samlingsplass før klokka 10:00.
Endringer vil bli fakturert som etteranmelding.
Startkontingent: D/H13-16: kr 240,-, D/H17- kr 420,-
Etteranmeldingsgebyr D/H13-16: kr 100,- D/H17- kr 150,- pr lag
Premiering: Kretsmesterskapsmedaljer til de 3 beste lagene i hver krets.
Vask: Dusj innendørs
Informasjon: Innbydelse, startlister, resultater m.m. legges ut på HSK-hjemmeside http://www.haldensk.no/
Kontaktperson: Arnt Edvin Andersen mobil 47650261, email Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Løpsleder: Arnt Edvin Andersen
Løypeleggere: Øivind Holt