KM stafett 22/8-2010

Resultater og strekktider fra KM stafett for AOOK og ØOK ved Kasen finnere dere her.

KM vinnerne var følgende:

Klasse	AOOK	ØOK
D17	Bækkelaget SPK	Fredrikstad SK
H17	Tyrving IL	Halden SK
D13-16	Raumar OL	Fredrikstad SK
H13-16	Raumar OL	Halden SK
D150	Heming/Njård OL	Indre Østfold OK
H150	ÅS UMB	Sarpsborg OL

Innbydelsen til KM stafett søndag 22/8-2010 er nå tilgjengelig. Dere finner den her og som nedlastbar pdf fil her: innbydelse-km-stafett.pdf .

Påmelding her. Husk påmeldingsfirsten 17/8-2010!

Innbydelse til

KM stafett AOOK og ØOK

søndag 22. august 2010

Sted: Kasen, Idefjordens SKs klubstuga på svensk side av Svinesund

Fremmøte: Merket fra rundkjøringen på gamle E6, 1 km sør for den gamle Svinesundbrua

Parkering: Ved samlingsplass (inntil 400m å gå langs vei)

Første start: Kl 11:00

Klasser og nivå:

Klasser	Løyper (nivå)
D13-16	3,1 - 2,3 - 3,1 km (2.etp C-nivå, ugaflet)
H13-16	3,6 - 2,3 - 3,6 km (2.etp C nivå, ugaflet)
D17	4,3 km x 3
H17	5,7 km x 3
D150 (minimumsalder 35 år)	3,0 - 2,3 - 3,0 km
H150 (minimumsalder 35 år)	4,0 - 3,0 - 4,0 km

Løypene er gaflet og løypelengden kan variere med + 100m

Direktepåmelding: 1,5 km N, 2,5 km C og 4 km A ( Kr 60 tom D/H16, kr 100 fom D/H17)

Kart: Kasen. Målestokk 1:10 000, ekv 5 m, utgitt 2008. Laser utskrift.

Terreng: Kupert kystterreng, mye gammel skog med fin bunn, en del berg i dagen, lite hogst, stedvis stirikt.

Påmelding: Innen tirsdag 17 august kl 23:59 via Palisoft.

Etteranmelding: Innen lørdag 21 august kl 17:00 via Palisoft.

Lagoppstillinger: Innen lørdag 21 august klokka 21:00 via Palisoft.
http://nydalen.idrett.no/pmdb/index.php?arrid=1304
Navneendringer mulig på samlingsplass før klokka 10:00.
Endringer vil bli fakturert som etteranmelding.

Startkontingent: D/H13-16: kr 240,-, D/H17- kr 420,-
Etteranmeldingsgebyr D/H13-16: kr 100,- D/H17- kr 150,- pr lag

Premiering: Kretsmesterskapsmedaljer til de 3 beste lagene i hver krets.

Vask: Dusj innendørs

Informasjon: Innbydelse, startlister, resultater m.m. legges ut på HSK-hjemmeside http://www.haldensk.no/

Kontaktperson: Arnt Edvin Andersen mobil 47650261, email Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Løpsleder: Arnt Edvin Andersen

Løypeleggere: Øivind Holt