Nytt klubbtøy kan bestilles på Høiås torsdagene 4. og 11. desember.

Over 60 sprekinger, fordelt på 7,12,20 og 25 km  deltok på dagens Skolleborgtur.
Gråvær, lett regn og bløte myrer la ingen demper på verken innsats eller humør.

På onsdag gikk gubbegjengen til verks og fikset den dårlig veien fra Asakveien og opp til Demma. På bildet en del av gjengen som stilte opp.

De to siste torsdagene har medlemmer av Halden SK kunne ta idrettsmerket på Høiås. Tross meget ugunstige værforhold torsdag var det hele 10 personer som gjennomførte årets bragd.

(nesten) Fasit på foto-o oppgave fra i sommer

Ekstraordinært årsmøte pluss medlemsmøte på Høiås torsdag 9. Oktober 2014 kl. 1930.

En av klubbens store kjemper, Frits Køhn fyller i dag 90 år. Vi gratulerer på det varmeste. Foto: På bilde sammen med sin Ellen på en hyttevakt tidligere.

I år har vi 3 lag anmälda till 25-manna och därför förväntar vi oss även ett stort deltagande på 25-manna testet som arrangeras på Rösnesåsen (Svaleröd) redan nästa vecka på tisdag, den 23:e september.
Om du har som mål att springa i första eller andra laget, bör du anmäla dig på rätt bana enligt nedan:
Banor - Aktuella klasser i 25 manna
5,5 km (A) H15-49
3,5 km (A) H50-54, D19-39
2,5 km (C) H-14, D-18, D40-, H55-
2 km (N)

Mer info och anmälan vid eventor - senast på måndag!

Idefjordens SK har gjort en stor insats för att förbereda veckans tirsdagslöp.
Nya banor i delvis nyritad terräng och utsatta kontroller, alla svårighetsgrader. 
VM2016 relevant träning. 
Krävande och detaljrikt område. Alla banor har karta i skala 1:7500.

Les mer …

TFL arrangerar veckans tirsdagslöp och bjuder på flera olika banor - från den kortaste N-banan på 1,8km till längsta A-banan 6,2km. Parkering, start och mål är vid Ertehytta. Start mellan 17:30 och 18:30. Ingen tidtagning. 

Stora skärmar finns utsatta och kartan har genomgått en liten revidering (i närheten av Ertehytta).