En presentasjon av treningen til UFO på torsdager - bli med da vel!

Gina Granstedt
Det er ikke til å unngå å legge merke til en løper som har hatt en svært god uke, nemlig Gina Granstedt. Det begynte forrige lørdag med en sterk etappe på 25Manna hvor hun vekslet først på 4 etappe og med det ga Anders Felde Olaussen et godt utgangspunkt på sin etappe. Noe som var med å gi hele laget en perfekt setting og taktikk.

Oppstart innetrening 8.oktober!
Mandagstreningen i gymsalen på Strupe ungdomsskole starter opp igjen for alle gruppene mandag 8.oktober
Elitetrening kl 17-18
For UFO er det følgende grupper og treningstider:
9-11 år (2001 - 2003) kl. 18-19
Hovedtrener Bjørn Brække, hjelpetrenere Arild Kirkebøen og Bjørn-Arne Lillebø
12-16 år (1996 - 2000) kl. 19-20
Hovedtrener Kajsa Nilsson, hjelpetrenere Ida Marie Næss Bjørgul og Marit Kahrs
Dametrim kl. 20-21
Herretrim kl 21-22
Dette blir gøy!!!

Sunt kosthold i fokus på Høiås
"Etter UFO-treningen torsdag hadde vi besøk av ernæringsfysiolog Therese V. Ellingsdalen fra prosjektet Sunn Jenteidrett. Hun snakket om sunt og riktig kosthold for idrettsutøvere, spesielt for gutter og jenter mellom 13 og 20 år. Nærmere 60 ungdommer og foreldre fulgte ivrig med, og vi så mange som gjorde små notater underveis.

Ingvild nr 6 i o-idol
O-idol som er et o-løp for landets beste 16-åringer, ble arrangert samtidig med NM-stafetten i Maridalen. Fra Halden Skiklubb var Ingvild Torgersen og Nina Asheim Birkeland plukket ut til å delta. De gjorde sine saker veldig bra. Ingvild løp inn til 6. plass, og Nina ble nr 14.