Vi har vært heldig å fått noen nye apparater på Høiås i dag. Det var etterlenget for blant annet vår trener, Mike Vinogradov som har savnet noen spesielle apparater for noen muskelgrupper.
Med disse nye har vi et mer komplett styrketreningsrom og vi anbefaler alle å trene litt styrketrening gjennom vinteren. Og det var faktisk litt vanskelig å få dem inn da de var for store for å ta igjennom døren. Og da må kreativiteten til og vinudet ble løsningen. Og ikke minst en hydraulisk kran for å få løftet dette på plass. Morten Holm og Martin Kristiansen dro i tømmene. Og vi må ikke minst takke Ole Eriksen som hadde disse apparatene tilgjengelig (fått av Vålerengen IF) og ønsket at vi skulle få benytte dem.
Og ikke minst til Terje som var sjåfør!
Siste nytt
Mest sett
