Denne uka startet fellestreningene for UFO og juniorer og seniorer opp igjen etter nyttår. Det har vært gode treninger og bra oppmøte så langt, og både utøvere og trenerne gleder seg til fortsettelsen!
Bildet til høyre viser tirsdagens intervall-løype, som ble løpt mellom 5 og 8 ganger. Bildet til venstre viser løypa til årets første Onsdagsnatt - på Røsnesåsen. "Proft opplegg" var en av kommentarene etter onsdagens økt.
I kveld har det vært trening fra Høiås; eget opplegg for UFO og valgfri løype blant årets vinterløyper for juniorer og seniorer.
Lørdag er det o-intervaller i nydelig terreng ved Fjell Bru, på grensen mellom Halden og Aremark, og søndag er det langtur i Høiåsmarka. Jevnt over fire fellestreninger i uka, og flere tilpassede treningstilbud for den som ønsker det.
Siste nytt
Mest sett
