Styret inviterer til medlemsmøte 17. oktober Kl. 18.30 på Høiås.

Saker:
1) Handlingsplan for HSK 2013 - 2016
- Klubbens handlingsplan har vært til revidering i gruppene og ny plan skal vedtas på årsmøte i januar.
2) Fremtidige arrangement

Vel møtt!

Torsdag 11. oktober er vi så heldige å få besøk av ernæringsfysiolog Kristin Brinchmann Lundestad. Hun jobber i et prosjekt som heter Sunn Jenteidrett - men denne gangen skal hun snakke om kosthold både for gutter og jenter, spesielt for dere mellom 13 og 20 år.

Nå har dagene begynt å bli kortere og vi merker at mørket kommer snikende tidligere på kvelden. Da er det på nytt klart for årets høst og vintersesong i lyseløypa og med det følger også lyset.

Lyset blir tent ved mørkets frembrudd og slås av kl 22.00. Lyset er tent fra Hjortsberg /Stenrød og hele veien opp til Høiåshytta. Forhåpentligvis kan Høiåsmarka by på like gode forhold utover vinteren som vist på bildet?

Vi ønsker gamle og nye turgåere god tur!

Halden SK har i en årrekke tilbudt løpere fysioterapi og massasjebehandling gjennom sesongen. Vendula Haldin er engasjert i HSK til dette formålet og tar i mot alle som ønsker å få behandling og forebygging av skader. Dette tilbudet er rettet mot Halden SKs medlemmer og løpere som inngår i våre ulike grupper får gode priser på behandlingen.

Halden SK er veldig fornøyd med samarbeidet og løpere skryter uhemmet av tilbudet og servicen de får. Dersom du ønsker å benytte deg av tilbudet er det bare å ta kontakt direkte med Vendula.

Årets O-sesong nærmer seg slutten og med NM helgen bak oss kan Halden SK se tilbake på en fantastisk sesong med blant annet VM gull, sølv og bronse, seier i Jukola, NM gull til Mari på mellom og Cool Chicks som løper inn til 1. og  3.plass på NM stafetten.

For ungdommene har det vært en flott sesong bl.a med seier og mange gode resultater i Hovedløpet. Det toppet seg sist helg i Sport 8-finalen på Mysen der vi til slutt vant lagkonkurransen i alle fire klassene.

Disse resultatene ønsker vi å feire og inviterer hermed inn til kakefest på Høiåshytta torsdag 20.september kl 19.30. Det blir tid til trening og aktivitet som vanlig før festen starter.

Vi ønsker store og små velkommen til fest på hytta!

Med fare for å bli avslørt som PR kåt, så blir det en liten artikkel om lørdagens mest alvorlige og viktige dyst, det vil si hvem er kongen i skogen av Bjørn Axel Gran eller undertegnede.  En konkurranse eller veddemål om man vil, har nå gått over 2 år og endelig er det klart for finalen. I publikumsløypa til mellomfinalen NM-Herrer skal vi altså gjøre opp en gang for alle hvem som er sjefen i o-løypa.