Eldste gruppe (2000 og eldre) starter trening på Høiås torsdag 3.januar.

De 2 yngste gruppene (2001 og yngre) har oppstart av Høiåstrening torsdag 10.januar.

Første innetrening blir på Strupe mandag 7.januar.

En presentasjon av treningen til UFO på torsdager - bli med da vel!

Det er ikke til å unngå å legge merke til en løper som har hatt en svært god uke, nemlig Gina Granstedt. Det begynte forrige lørdag med en sterk etappe på 25Manna hvor hun vekslet først på 4 etappe og med det ga Anders Felde Olaussen et godt utgangspunkt på sin etappe. Noe som var med å gi hele laget en perfekt setting og taktikk.

"Etter UFO-treningen torsdag hadde vi besøk av ernæringsfysiolog Therese V. Ellingsdalen fra prosjektet Sunn Jenteidrett. Hun snakket om sunt og riktig kosthold for idrettsutøvere, spesielt for gutter og jenter mellom 13 og 20 år. Nærmere 60 ungdommer og foreldre fulgte ivrig med, og vi så mange som gjorde små notater underveis.

Mandagstreningen i gymsalen på Strupe ungdomsskole starter opp igjen for alle gruppene mandag 8.oktober

Elitetrening kl 17-18

For UFO er det følgende grupper og treningstider:

9-11 år (2001 - 2003) kl. 18-19

Hovedtrener Bjørn Brække, hjelpetrenere Arild Kirkebøen og Bjørn-Arne Lillebø

12-16 år (1996 - 2000) kl. 19-20

Hovedtrener Kajsa Nilsson, hjelpetrenere Ida Marie Næss Bjørgul og Marit Kahrs

Dametrim kl. 20-21
Herretrim kl 21-22

Dette blir gøy!!!

O-idol som er et o-løp for landets beste 16-åringer, ble arrangert samtidig med NM-stafetten i Maridalen. Fra Halden Skiklubb var Ingvild Torgersen og Nina Asheim Birkeland plukket ut til å delta. De gjorde sine saker veldig bra. Ingvild løp inn til 6. plass, og Nina ble nr 14.

Nedenfor er det gruppebilder av D/H15-16, D/H13-14, D/H11-12 og N-åpen klassen.

O-trolleiren er åpen for alle 9-13 åringer (født 1999-2003) i Østfold o-krets og arrangeres førstkommende helg på Høiås. Frammøte er lørdag 8.sept kl 13 på Høiåshytta. Leiren avsluttes på søndag 9.sept. med sykkel-orientering på Venås for de som har lyst til det.

Påmelding kan gjøres via Eventor eller følg denne lenken: http://entry.haldensk.no/index.php?id=688 så sørger UFO for påmeldingen!

MELD DEG PÅ IDAG!

Det fjerde løpet i årets Sport8 serie er unnagjort og det kom mange positive tilbakemeldinger om et flott arrangement! En stor takk til løpsleder Irene og løypelegger Frauke samt alle de andre som hjalp til på Høiås denne flotte augustkvelden. 

Her ser vi en heltent gjeng ut fra start i klasse DH11-12.