Nyheter (ikke bruk denne - velg underkategori!)

I lett duskregn ble årets andre HTNC avholdt ved Holt gård i kveld. Deltagelsen var upåklagelig og godt trykk på dagens økt. Løypa var lagt av Mats Haldin og det var mange gaflinger underveis, hele 9 forskjellige varianter på dagens herreløype. Olav Lundanes kom noen sekunder foran Marcus Millegård med Magne Dæhli rett bak. I dameklassen var Bodil Holmström suveren i dag og har nå vunnet 2 cup-løp på rad.

Vi tok oss en tur på helgens Høiås Saucony Day Cup og tok pulsen på Halden SK eliteløpere. Vi snakket blant annet med en lovende svensk løper, den regjerende verdensmesteren Lundanes, en trønder som har gjort sydlending av seg, en hjemvendt sveitserboer og ikke minst vår EM- og VM konge Wingstedt.

Da er resultatene fra Høiås Trimtex Night Cup og Høiås Saucony Day Cup 2012 klare. Etter finregning, jurymøter og oppgradering av reglene til å kunne bruke Eventor som resultatbørs er det klart. Nattens Konge er Erik Axelsson. Dagens Dronning er Vendula Haldin

Hvem har ambisjoner om å iføre seg ledertrøya for Høiås Saucony Day Cup? Er det noen friske jenter opp til 18 som tar utfordringen? Hvemav damene trenger litt trening før de drar på Kjerringfest? Lørdag 17. November kl 10:00 er det fellesstart på Tømmeråsen. Se innbydelse her, og meld deg på i Eventor.

Vi kan ønske velkommen til Aapo Summanen til Høiås og treningsmiljøet. Aamo kommer fra Vajakosken Terä og er 25 år gammel. Vi ønsker Aamo hjertelig velkommen og håper han kan få en fin utvikling fremover. Aamo ligger nå i trening på Høiåshytta og deltar i daglige treninger i teamet.

Det er med stor glede vi nå kan presentere trenerkabalen for Halden SK i 2013.  

Eva Jurenikova er nå ansatt som hovedtrener og skal ha hovedansvaret for treningstilbudet til klubbens utøvere. Da hun ønsker å fortsette sin sportslige karriere mot VM i Finland 2013 inngår hun en kontrakt med redusert stillingsprosent.

For å styrke coachingrollen for de store stafettene samt konkurransene i 2013 har vi vært så heldige å få hjelp fra Tore Sandvik og Kenneth Buch.

Norges O- forbund har startet en prosess mot å nå et mål om 50 000 aktive o- løpere i Norge i løpet av noen år. Hvordan kan du og jeg bidra her?

Last tuesday our coach for the two last years, Mikhail Vinogradov left Halden. And today i have got a mail from Mike with the heading: "I'm alive", and some highlights from the trip....

Det var litt spesielt på torsdagens Høiåstrening da dette var siste treningsdagen med vår coach, Mikhael Vinogradov på plass. Mike har vært vår hovedtrener i 2 år og mange gode resultater er oppnådd. Bl.a. seire i Tiomila, seire i Jukola, VM medaljer, drøssevis av NM medaljer og ikke minst 25Manna forrige helg.

Med en forrykende avslutning av Anne Margrethe, Bodil og Olav så klarte Halden SK å ta seieren i årets 25.manna. Vi hadde et sterkt lag på startstreken og forventingene var deretter, men som alle kjenner til så er det mye som skal klaffe i denne stafetten. Etter NM har fokuset vært rettet mot stafetten og prosjektleder Tor Ragnar, trener Mike og Lacho og andre i støtteapparatet har spesiallaget treninger rettet mot stafetten. Denne strategien ser virkelig ut til å ha lykkes! Bragden laget og klubben nå har gjort varmer hjertet og nå er vi bare utrolig glade og stolte!

Vi kan her presentere årets lag til 25manna denne helgen. Det blir et godt førstelag og et jevnt annet lag uten noen svakheter. Foto til venstre fra fjorårets tur med Anne og Eirik som gode rollemodeller.

Som publikummer på gårsdagens NM mellomdistanse i Maridalen, arrangert av Nydalen SK, ble jeg imponert av arrangementet. Det var mange fine detaljer og arrangøren hadde gjort en meget bra jobb for at både løpere og tilskuere skulle trives. Foto: Tore Sandvik passerer samlingsplass og skal ut på en liten sluttrunde.

Det ble en flott HSK dag i Maridalen i dag. Og navnet tydeligvis forpliktet, da Mari Fasting leverte et meget sterkt løp og vant overbevisende foran Tone Wigemyr. I juniorklasse D19-20, leverte Oda Wennemo et meget godt løp og tok en flott 3 plass, kun få sekunder fra gullet. "Dette var årets beste løp", kommenterte Oda rett etter målgang og sikret seg med dette en plass på damenes 2- lag i morgen.

I dagens mellom-kvallik i NM, var kanskje det mest overraskende at Tore Sandvik kvalifiserte med god og klar margin. Tore, som ikke har løpt mellom finale siden 2007, leverte et sterkt løp i dag med en 8 plass i underkant av 3 1/2 minutt bak heat vinner Carl Waaler Kaas. På bildet er det en imponert verdensmester Olav Lundanes som gratulerer dagens mann i HSK leiren. (foto: Lacho Illiev)

Men, det ble mange gledelige resultater likevel.I herreklassen løp Marcus Millegård inn på et tidlig startnummer til plass nr 5. Etter en pangstart i Tiomila, har han hatt en trøblete sessong, men viser at han nå er "back-in-business" og en joker i stafetten på søndag. Suveren vinnertrio ble Carl Waaler Kaas før Hans Gunnar Omdal og Audun Weltzin. Øyvind Helgerud fulgte opp med en fin 11. plass. I juniorklassen ble det fine premieplasser til Oda Wennemo, nr 4 i D19-20, og Gry Granstedt nr 10 i D17-18. Anders Felde Olaussen sikret også premie i H17-18. I dameklassen ble Mari nr 4, Anne Margrethe nr 6 og Bodil nr 7. Vinner ble "evig-unge" Hanne Sandstad før Kine Hallan Steiwer.

I helgen er det NORT og med det ekstra fokus på våre helt beste løpere. Og vi starter med å gratulere Olav Lundanes med WorldCup seier på sprinten i dag. En meget sterk prestasjon fra en løper som normalt ikke har satset så mye på denne distansen. Anne Margrethe Hausken Nordberg ble nr 3 i dameklassen og Mattias Karlsson nr 10 i herreklassen. (Foto: Vegard Grøtt / NTB scanpix)

På middeldistanse fikk vi følgende vinnere, hvorav de uthevede ble Østfolds KM-vinnere:

D11-12: Hedda Raadal Bjørlo
D13-14: Karoline Aune
D15-16: Nina Asheim Birkeland
D17: Vendula Haldin
D40: Frauke Schmitt Gran
H13-14: Håkon Østraat Sævareid (bilde)
H15-16: Håkon Raadal Bjørlo
H17: Erik Axelsson